发布于 2025-05-01
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赣州市人民医院 骨科
腰间盘突出症的患者,在早期要多注意休息,之后在恢复期可以进行功能锻炼。一般是锻炼腰背肌,方式有小燕飞动作、五点支撑法。建议适当锻炼,可以根据机体的承受能力选择锻炼的时间。
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