发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 风湿病科
肌肉痛主要是肌肉组织在运动、劳损或疾病影响下产生的酸痛感,通常持续数小时至数天,与乳酸堆积、肌肉拉伤或炎症相关。
特殊人群注意:儿童肌肉痛多为生长痛或病毒感染,避免剧烈运动;孕妇因体重增加和激素变化易出现腰背酸痛,建议轻柔按摩和托腹支撑;老年人肌肉萎缩或关节退变可能加重疼痛,需适度锻炼并补充营养。