发布于 2026-09-27
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肚子疼拉稀（腹泻）需先判断原因。若症状轻微（持续1-2天），可先通过补水、清淡饮食观察；若超过2天或伴随高烧、脱水，需就医。
感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，需对症补水，必要时遵医嘱使用抗感染药物。儿童、老人及免疫力低下者需警惕脱水风险，及时补充口服补液盐。
饮食性腹泻：因食物不洁或过敏导致，需立即停止可疑食物，清淡饮食（如粥、面条），避免生冷油腻。乳糖不耐受者需减少乳制品摄入。
功能性腹泻：压力、焦虑或肠易激综合征诱发，需调整作息，减少刺激性食物，必要时短期使用益生菌调节肠道菌群。
特殊人群：婴幼儿腹泻易脱水，应优先使用口服补液盐；孕妇需谨慎用药，及时就医；慢性病患者（如糖尿病）需密切监测血糖，防止腹泻引发并发症。
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