男士做B超憋尿需达到膀胱中度充盈状态，以膀胱轮廓清晰、无明显压迫感且超声图像能完整显示前列腺及周围结构为宜，通常建议憋尿至有明显尿意但不感到胀痛，一般耗时约30~60分钟（具体依饮水量和个体代谢差异调整）。
- 经腹部前列腺B超：需膀胱充分充盈，表现为下腹部膀胱区隆起，超声下膀胱壁变薄、腔内无明显无回声区残留，此时能清晰显示前列腺大小、形态及内部回声，一般饮水500~800毫升后等待1~2小时，或遵医嘱提前使用促排尿药物（需排除禁忌证）。
- 经直肠前列腺B超：无需憋尿，检查前需清洁肠道，避免肠道气体干扰，适合对憋尿不耐受者或需更精细观察前列腺内部结构者，但检查前需告知医生既往病史（如痔疮、肠道疾病等）。
- 特殊人群：老年男性因前列腺增生可能导致排尿困难，建议提前告知医生，可适当减少饮水量并提前40~60分钟开始憋尿，避免过度充盈引发不适；糖尿病患者需注意避免因饮水过多导致血糖波动，可在医生指导下调整饮水量。
- 检查前准备：避免空腹或过饱，检查前1小时完成饮水，期间可适当活动促进膀胱充盈，检查前排空小便以排除残余尿干扰，检查后及时排尿，避免长期憋尿引发泌尿系统感染风险。
