发布于 2026-09-27
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淮安市第一人民医院 内分泌科
亚临床甲状腺功能减退(亚甲减)患者饮食需关注碘摄入、营养均衡及甲状腺激素合成相关营养素,优先选择适量加碘盐(每日5g),避免高碘食物(如海带、紫菜)过量;增加优质蛋白(鸡蛋、瘦肉)和富含维生素B族、铁的食物(菠菜、动物肝脏),以支持甲状腺激素代谢;减少十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)生食频率,烹饪后食用可降低硫苷影响;特殊人群如孕妇需在医生指导下补充叶酸及碘,老年患者注意监测血脂与体重变化,避免高脂饮食加重代谢负担。
首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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