发布于 2026-09-27
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去除牙石主要通过专业洁牙和日常口腔护理实现。专业洁牙(如龈上洁治术、龈下刮治术)可快速清除牙石,日常需坚持正确刷牙(巴氏刷牙法)、使用牙线/牙间刷及定期(每6个月~1年)专业复查。
龈上洁治术通过超声波洁牙机或手工器械去除牙龈上方可见牙石,适用于多数成人及青少年牙石积累情况;龈下刮治术针对牙龈下深层牙石,需在局部麻醉下操作,适合牙周炎患者。
每半年至1年进行专业牙周检查,吸烟者需戒烟以减少牙石形成风险;正畸患者(如佩戴牙套)需使用正畸专用牙间刷及冲牙器,避免牙石在托槽周围堆积。

















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