婴儿6个月内不建议额外添加盐，6~12个月可少量添加，1岁以上可根据饮食调整。
6个月内婴儿：母乳或配方奶已含足够钠，额外加盐会增加肾脏负担，影响肾脏发育，还可能导致钠摄入过量引发脱水等问题。
6~12个月婴儿：若辅食中自然含钠（如肉类、鱼类、谷物），可少量添加盐（每日≤1g），但需观察是否有过敏或不适。若辅食清淡，可暂不加盐，优先通过天然食材调味。
1岁以上婴儿：可根据家庭饮食习惯适量添加盐，每日不超过2g。此时肾脏功能逐渐完善，但仍需控制钠摄入，避免养成重口味习惯，影响成年后健康。
特殊情况：早产儿、有肾脏疾病或过敏体质的婴儿，需在医生指导下调整盐摄入，确保安全。
