婴儿6个月内无需额外添加盐。母乳或配方奶中的钠含量已能满足其生理需求，过早摄入盐会增加肾脏负担。
对于6个月至1岁的婴儿，辅食中可微量添加盐，每日推荐量不超过120mg（约0.7g），仅需在辅食中均匀撒入少许即可，避免直接喂盐。
1岁以上幼儿可逐渐增加盐摄入，但仍需控制在每日200mg（约1.2g）以内，建议家长使用限盐勺，避免养成重口味饮食习惯。
特殊情况如早产儿、有肾脏疾病或过敏体质的婴儿，需在医生指导下调整盐摄入，确保符合个体健康需求。
家长应通过观察婴儿反应调整辅食口味，避免使用成人调味料，优先选择天然食材调味，培养清淡饮食习惯。
