妊娠期高血压需综合管理，关键是20周后监测血压，140/90mmHg以上需警惕，重度子痫前期需及时终止妊娠。
妊娠期高血压分类管理
- 慢性高血压合并妊娠：孕前或孕20周前血压≥140/90mmHg，需定期监测尿蛋白及胎儿发育，必要时药物控制血压。
- 妊娠期高血压：孕20周后新发血压升高，无蛋白尿及器官损害，产后12周恢复正常，需密切观察血压变化。
- 子痫前期：血压≥140/90mmHg+蛋白尿或器官受累（如头痛、视物模糊），需住院治疗，硫酸镁预防子痫发作，适时终止妊娠。
- 慢性高血压并发子痫前期：慢性高血压孕妇孕20周后新发蛋白尿或血压显著升高，需加强胎儿监护，控制血压<150/100mmHg。
特殊人群注意事项
- 高龄孕妇：≥35岁需增加产检频率，重点监测血压及胎儿生长发育。
- 肥胖孕妇：BMI≥28者需严格控制体重增长，每日盐摄入<5g，避免久坐。
- 有高血压家族史：孕前血压正常者，孕早期起监测血压，出现水肿、头痛及时就医。
非药物干预建议
- 饮食：每日摄入蛋白质≥1.2g/kg，减少精制糖及高脂食物，增加新鲜蔬果。
- 运动：轻度高血压者可进行每日30分钟低强度有氧运动（如散步），避免剧烈运动。
- 休息：保证每日8小时睡眠，左侧卧位减轻子宫压迫，改善胎盘血流。
终止妊娠时机
- 子痫前期轻度：无进展可至37周；重度：≥34周终止妊娠，<34周促胎肺成熟后终止。
- 慢性高血压合并子痫前期：≥37周终止，若胎儿窘迫或病情恶化提前终止。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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