左侧腹股沟和睾丸附近疼痛可能由多种原因引起，需结合症状特点、病史及检查综合判断，及时就诊明确病因是关键。
- 腹股沟疝：表现为站立或用力时疼痛加重，局部可摸到肿块，平卧后减轻或消失。常见于长期腹压增高或腹壁薄弱者，老年人、肥胖者及重体力劳动者风险更高。
- 睾丸炎/附睾炎：疼痛多伴随睾丸肿胀、触痛，可能伴发热，常见于细菌感染或病毒感染（如腮腺炎病毒）。青少年及年轻男性更易发生，需避免剧烈运动及久坐。
- 精索静脉曲张：疼痛多为隐痛或坠胀感，站立时明显，平卧后缓解，严重时可见阴囊表面血管扩张。长期从事久坐、久站工作者及青中年男性发生率较高。
- 肌肉拉伤或劳损：近期有运动、搬重物等体力活动史，疼痛多为局部酸痛，活动时加重。常发生于运动不当或姿势不良的人群，休息后可部分缓解。
若疼痛持续超过24小时未缓解、伴随发热、睾丸明显肿胀或阴囊肿大明显，应尽快前往正规医疗机构检查，避免延误病情。日常注意避免剧烈运动，保持良好姿势，减少慢性腹压增高因素（如便秘），有助于预防相关问题。
