发布于 2026-09-27
2647次浏览
扬州大学附属医院 产科
孕妇在孕中晚期（13周后）可在医生指导下适量食用人参鸡汤，但需注意个体差异。
孕早期（1-12周）胚胎着床不稳定，人参含人参皂苷可能刺激子宫收缩，增加流产风险，不建议食用。
孕中晚期（13周后）孕妇新陈代谢加快，人参鸡汤可补充蛋白质与能量，但需控制量，每周1-2次即可，每次人参用量不超过5g。
有妊娠高血压、糖尿病或体质偏热的孕妇，食用后可能加重不适，建议先咨询产科医生。
食用时需确保鸡肉彻底煮熟，避免生食风险，人参鸡汤不宜替代日常饮食，均衡摄入蔬菜、杂粮更重要。
