牙疼的止疼方法包括非药物干预（如冷敷、盐水漱口）和药物干预（如布洛芬、对乙酰氨基酚），需根据疼痛原因和个体情况选择。
- 非药物临时缓解：急性牙髓炎引发的剧烈疼痛，可在疼痛侧面部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）；牙周炎或冠周炎引起的疼痛，可用温水或淡盐水（约0.9%氯化钠溶液）轻柔含漱，每次30秒后吐出，每日3~4次，帮助减轻炎症。
- 药物辅助止痛：疼痛明显时，可选用对乙酰氨基酚（成人适用）或布洛芬（12岁以上适用），但需注意对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过4克，布洛芬可能刺激胃黏膜，有胃溃疡者慎用。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎用药，建议优先非药物干预；6个月以下婴儿禁用任何口服止痛药，年龄较小儿童可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
- 病因针对性处理：若为龋齿、楔状缺损等牙体问题，需尽快到正规医疗机构就诊；若伴随发热、面部肿胀，可能提示感染加重，应及时就医排查感染源。
- 预防与长期护理：日常保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期（每6个月~1年）进行口腔检查，避免冷热刺激敏感牙，减少疼痛诱发因素。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
