小儿鼻子不通气可通过非药物护理（如生理盐水洗鼻、抬高上半身）、环境调节（湿度控制、远离过敏原）、物理缓解（温敷鼻梁）及药物辅助（需遵医嘱）改善。
- 生理盐水洗鼻：每日1-2次，将生理盐水轻柔滴入鼻腔，软化分泌物并冲洗，适合各年龄段，尤其婴幼儿需注意操作轻柔，避免呛咳。
- 环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器时定期清洁；避免二手烟、花粉等过敏原，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器。
- 物理缓解：用温毛巾（40℃左右）轻敷鼻梁，每次1-2分钟，促进局部血液循环；鼻塞严重时可短暂抬高上半身（约15°），缓解呼吸不适。
- 药物辅助：若鼻塞伴随流涕、发热，可在医生指导下使用婴幼儿专用鼻用减充血剂（需严格遵医嘱），禁止自行使用成人药物，6岁以下儿童慎用滴鼻剂。
特殊提示：新生儿（＜1月龄）鼻塞优先通过调整睡姿和环境湿度改善，避免盲目用药；过敏体质儿童需排查过敏原，必要时就医明确病因。
