发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇六个月补钙首选碳酸钙制剂,需同时补充维生素D以促进钙吸收。
碳酸钙吸收率高(约30%),是孕期补钙的一线选择,需随餐服用以减少胃部不适。
对胃酸分泌不足者更友好,吸收无需依赖胃酸,适合有胃灼热症状的孕妇。
钙含量较低,适合轻度缺钙或需控制总摄入量的孕妇,需增加服用剂量。
优先通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等饮食补钙,钙剂仅作为饮食补充不足时的辅助手段。