首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇科
怀孕后如果吃干的食物没有胃口,可以吃点米粥、菜汤、面条等稀一点的食物。要注意少量多餐,清淡饮食,如果吃正餐没有胃口,可以少量进食,两餐之间加餐喝点牛奶,吃点水果等等,有什么想吃的食物,只要是健康食品,都可以吃。孕早期也可以适当散散步,有利于肠蠕动,可以改善食欲。
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