牙齿矫正的疼痛程度因人而异，通常在治疗初期（1~3天）较为明显，随后逐渐减轻，多数人可耐受。
治疗初期：托槽或矫正器安装后，牙齿受力移动会引发轻微酸胀感，类似咬硬物后的不适，持续1~3天。
移动阶段：每次复诊调整后，牙齿可能出现短暂疼痛，持续1~2周，期间避免过冷过热食物刺激。
特殊人群：青少年因骨骼代谢活跃，疼痛反应可能更明显；成年人骨骼愈合较慢，不适感持续时间稍长。
缓解建议：疼痛时可短期服用[非甾体抗炎药]（如布洛芬），避免剧烈咀嚼；保持口腔清洁，使用温和牙刷减少刺激。
注意事项：疼痛若持续超过一周或伴随红肿出血，需及时联系医师检查。
