正常白带为无色或白色、透明或黏稠状，无异味，量适中，性状随月经周期变化，通常在月经前后、排卵期及孕期会有生理性增多。
生理性白带特点
- 月经周期中，排卵期前后白带量增多、透明拉丝；孕期因激素变化，白带量也会增加，但无异味、无瘙痒。
异常白带类型及提示
- 豆腐渣样/凝乳状白带：伴瘙痒，多为霉菌性阴道炎；黄绿色泡沫状白带伴异味，多为滴虫性阴道炎。
特殊人群注意事项
- 青春期少女：月经初潮后1~2年白带逐渐规律，若突然增多、变色需就医。
- 育龄女性：性生活后出现异常白带，可能与感染相关，建议及时检查。
- 更年期女性：激素下降致白带减少，干涩不适可咨询妇科医生。
日常护理建议
- 每日温水清洗外阴，避免过度冲洗阴道；穿棉质透气内裤，减少紧身裤穿着。
- 经期勤换卫生巾，性生活前后双方清洁外阴，降低感染风险。
就医指征
- 白带持续异常超过1周，或伴随外阴瘙痒、灼热感、腹痛等症状，应及时就诊。
