发布于 2026-03-26
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
湿热体质者可选用清热利湿类中药,如茯苓、薏苡仁、茵陈等。
1. 湿重于热型:以茯苓、薏苡仁为主,二者健脾渗湿,适合脾虚湿盛者。
2. 热重于湿型:茵陈、栀子可清热利湿退黄,适用于湿热黄疸、口苦尿黄者。
3. 湿热并重型:可选用黄柏、苍术,清热燥湿,改善胸闷腹胀、舌苔黄腻。
4. 特殊人群提示:孕妇需在医师指导下用药;脾胃虚寒者慎用苦寒药物;儿童用药需减量并咨询医生。
5. 非药物干预:日常可多食用冬瓜、绿豆等清热利湿食物;避免久坐潮湿环境,适度运动促进湿气排出。