掉睫毛可能由多种原因引起，正常情况下每天会有少量睫毛自然脱落，若脱落量明显增多或伴随其他症状，需警惕病理因素。
生理性脱落：睫毛有生长周期，正常情况下每天会有1-2根脱落，无需过度担心。
病理性因素：
- 睑缘炎：眼睑边缘炎症刺激毛囊，导致睫毛易脱落，常伴随眼痒、分泌物增多。
- 脂溢性皮炎：头皮、面部油脂分泌旺盛可能波及眼睑，影响睫毛生长。
- 营养不良：缺乏维生素A、蛋白质等营养素，可能导致睫毛脆弱易断。
- 眼部外伤或手术：外力或术后恢复期，睫毛毛囊受损，影响正常生长。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：睫毛短且脆弱，避免揉眼，保持眼部清洁，若持续脱落需就医。
- 孕妇：激素变化可能导致暂时性睫毛脱落，产后多可恢复，无需特殊处理。
- 长期戴隐形眼镜者：需定期清洁镜片，避免刺激眼睑，减少睫毛脱落风险。
改善建议：
- 日常护理：避免频繁揉眼，使用温和眼部卸妆产品，减少睫毛牵拉。
- 营养补充：多摄入富含维生素A、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋、坚果。
- 就医指征：若睫毛大量脱落超过2周，伴随红肿、视力下降等症状，应及时就诊。
