半月板后角内侧损伤2度通常无需手术，多数患者通过保守治疗可缓解症状。建议在4~6周内以休息为主，避免深蹲、跳跃等动作，同时尽早开展康复训练。
- 保守治疗为主：采用休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢（RICE原则）缓解急性期症状，避免负重活动。
- 康复训练介入：急性期过后（约2周），可在医生指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩训练，增强膝关节稳定性。
- 药物辅助使用：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，但需注意胃肠道刺激，避免长期使用。
- 特殊人群注意：老年人需加强钙质补充，预防骨质疏松；运动员应在完全恢复且通过专业评估后再考虑重返运动，避免二次损伤。
- 复查与评估：若症状持续2周无改善或出现关节卡顿、交锁，需及时复查MRI，评估损伤进展情况。
