手腕关节肿痛需根据病因处理，24小时内优先冷敷，若持续超1周或加重，需排查感染、炎症或损伤。
- 急性损伤（如扭伤、挫伤）：24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，必要时使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
- 慢性劳损（如长期重复动作）：减少手腕负重，可佩戴护腕，适当进行拉伸锻炼，避免过度使用导致症状反复。
- 关节炎（如类风湿或骨关节炎）：需就医明确诊断，可能需使用抗风湿药或关节保护剂，同时注意保暖和适度活动。
- 感染性关节炎：表现为红肿热痛伴发热，需抗生素治疗，切勿延误，以免关节结构永久损伤。
特殊人群提示：儿童、孕妇及老年人需谨慎用药，优先非药物干预，如休息、抬高患肢；糖尿病患者若出现感染，需更积极控制血糖。
