补气养血需根据具体情况选择药物，常见气血两虚证可选用八珍丸、人参养荣丸等；气血不足伴阴虚者可考虑归脾丸；单纯气虚用黄芪、党参等；血虚明显用当归、阿胶等。
- 气血两虚型：表现为乏力、面色苍白、心悸失眠，推荐八珍丸（党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地），适合成年气血双亏人群，儿童及孕妇需谨慎。
- 气虚为主型：气短懒言、易疲劳，可选用人参养荣丸（含黄芪、人参），高血压患者慎用，服药期间避免油腻饮食。
- 血虚为主型：头晕眼花、月经量少，当归补血口服液（黄芪、当归）适合女性血虚，脾胃虚弱者建议饭后服用。
- 特殊人群：孕妇需在医生指导下使用阿胶等补血药，糖尿病患者避免含糖制剂；感冒发热期暂停滋补类药物，建议先咨询中医师辨证后用药。
日常可通过均衡饮食（瘦肉、菠菜、红枣）、规律作息改善气血，严重症状需及时就医。
