发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇一般可以吃新鲜干净的桃子，但过敏者除外。
桃子含水量高，富含维生素、钾和膳食纤维，有助于缓解孕期口干与便秘。桃子性质平和，适合大多数孕妇吃。关键是彻底清洗果皮，避免农药残留与绒毛刺激口腔。
未成熟硬桃子易引起腹胀、腹泻，应选成熟柔软的果实。冰镇桃子刺激肠胃，可能引发腹痛，建议吃常温的。
妊娠期糖尿病孕妇需控制量，每次半个到一个，监测血糖。有过敏史、皮疹、胃肠敏感的孕妇，应少量尝试或避免，防止过敏与肠胃不适。
