发布于 2026-09-27
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北京大学第一医院 妇产科
孕妇可以在医生指导下服用保健品。
孕期对叶酸、铁、钙、DHA等营养素需求增加,若饮食无法满足,如存在孕吐严重、偏食等情况,可在专业评估后针对性补充。例如,叶酸可预防胎儿神经管畸形,钙剂助力骨骼发育,铁剂防治贫血,DHA支持脑神经发育。但保健品不能替代均衡饮食,过量补充可能引发风险,如维生素A过量致畸、铁过量导致便秘或中毒。
孕妇应优先通过食物获取营养,若需服用保健品,务必选择正规产品,避免成分重叠或超标,并定期产检监测营养状况,确保母婴健康。