发布于 2026-07-18
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排卵期通常在下次月经前14天左右,月经周期规律者易推算。
对于28天周期的女性,排卵日约为月经周期的第14天,排卵期为第9-18天(排卵日前5天至后4天)。周期不规律者可通过以下方法辅助判断:1.基础体温测定:排卵后体温上升0.3-0.5℃;2.排卵试纸:检测尿液中促黄体生成素(LH)峰值,强阳性后24-48小时排卵;3.宫颈黏液观察:排卵期黏液呈透明、拉丝状。
排卵期同房可提高受孕几率,但需注意精子在女性生殖道内可存活3-5天,排卵前1-2天同房同样有效。如果计划避孕,排卵期需避免无保护性行为。




















