血氧正常值通常为动脉血氧饱和度95%-100%。
血氧饱和度反映血液中氧气与血红蛋白的结合程度，是评估呼吸循环功能的重要指标。健康人群在静息状态下，动脉血氧饱和度多维持在此范围内，表明肺部气体交换功能正常。若数值降至90%-94%，提示轻度缺氧，可能出现活动后气短；低于90%则属于临床意义的低氧血症，需立即就医排查心肺疾病、贫血或睡眠呼吸暂停等病因。
测量时需确保手指温暖、无指甲油干扰，重复测量取稳定值。日常可通过适度有氧运动增强心肺功能，避免吸烟及二手烟暴露，高海拔地区活动时建议携带便携式血氧仪监测。
