在备孕期间吃叶酸作用包括预防胎儿神经管缺陷、降低妊娠期贫血风险、减少早产概率、改善母体造血功能等。
1.预防胎儿神经管缺陷
叶酸是胎儿神经管闭合的关键营养素，孕早期缺乏可能导致脊柱裂或无脑儿等严重畸形。
2.降低妊娠期贫血风险
叶酸参与红细胞生成，孕期血容量增加易导致生理性贫血，每日补充叶酸能促进血红蛋白合成。
3.减少早产概率
适量叶酸能维持胎盘正常发育，降低胎膜早破风险，临床观察发现规律补充叶酸的孕妇早产概率明显下降。
4.改善母体造血功能
叶酸通过调节同型半胱氨酸代谢，有助于维持血管内皮功能，降低妊娠高血压疾病发生概率。
