发布于 2026-09-27
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腰椎压缩性骨折治疗期间需注意卧床休息、营养支持、康复训练等。
1.卧床休息
急性期需绝对卧床2-4周,选择硬板床保持脊柱平直,翻身时采用轴线翻身法,避免腰部扭转,每2小时协助翻身一次预防压疮。
2.营养支持
每日补充钙800-1200mg及维生素D3400-800IU,多摄入牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等高钙食物,蛋白质摄入量需达1.2-1.5g/kg体重,戒烟限酒避免影响骨愈合。
3.康复训练
伤后1-2周开始踝泵运动预防血栓,2-4周逐步增加直腿抬高、腰背肌等长收缩训练,6周后在支具保护下进行床边坐立、站立适应性训练,所有动作需在无痛范围内进行。
















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