滑囊炎可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、物理与康复治疗等来处理。
1.一般治疗
急性期需停止引发疼痛的活动,如长时间行走、跑步或重复性动作,使用护具或支具固定关节,减少滑囊受压和摩擦,促进炎症消退。
2.物理治疗
冰敷可缓解急性疼痛和肿胀,每次15-20分钟,每日3-4次;慢性期改用热敷促进血液循环。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。若存在感染,需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素治疗。
4.物理与康复治疗
超声波、冲击波等物理治疗可加速组织修复。症状缓解后,在医生指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习,预防复发。