肘管综合征保守治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、支具固定等。
1.休息
减少肘部活动，避免长时间屈肘或压迫肘部，如打字、打羽毛球等动作，以降低尺神经在肘管内的压力，为神经修复创造条件。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；超声波治疗利用温热效应和机械效应减轻神经周围炎症；低频电刺激则通过电流抑制疼痛信号传导，改善神经传导功能。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可减轻炎症反应和疼痛；神经营养药物（如甲钴胺、维生素B1）则促进神经修复与再生，药物应严格遵医嘱使用。
4.支具固定
佩戴肘部支具或夹板，保持肘部伸直位，避免睡眠时肘关节过度屈曲造成的尺神经卡压，为神经恢复提供稳定环境。
