发布于 2026-09-27
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哺乳期大人和小孩都感冒了,可采取调整饮食、物理降温、保持环境清洁、遵医嘱用药等措施。
1.调整饮食
大人需保证营养均衡,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,如橙子、西蓝花,适量饮用温水。小孩若已添加辅食,可给予温热的米汤或苹果泥,避免生冷食物。
2.物理降温
若大人或小孩体温不超过38.5℃,优先采用物理降温,如用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,小孩可使用退热贴敷额头。
3.保持环境清洁
每日开窗通风2-3次,每次30分钟,使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触表面。保持室内温度24-26℃,湿度50%-60%。
4.遵医嘱用药
大人可遵医嘱使用板蓝根颗粒等中成药,禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。小孩若发热可选用对乙酰氨基酚滴剂,鼻塞可用生理性海水鼻腔喷雾。
若大人持续高热超过3天或小孩出现呼吸急促、拒奶等表现,需及时就医。
















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