得了早泄应先明确病因,多数与心理因素、性技巧不足或基础疾病相关,需结合非药物干预与必要时的药物辅助,优先就医排查基础疾病。
心理性早泄需通过心理咨询、性伴侣协同训练(如"停-动法")改善,伴侣间沟通与情感支持可降低焦虑。
原发性早泄可尝试选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如达泊西汀),但需在医生指导下使用,避免自行用药。
继发性早泄需控制基础疾病(如糖尿病、前列腺炎),戒烟限酒、规律作息能改善神经血管功能。
特殊人群(如青少年、老年患者)应避免过早用药,青少年以心理疏导为主,老年患者需排查激素水平,优先非药物干预。