女性肌肉量偏高说明什么?

女性肌肉量偏高,主要是指肌肉的含量偏高,脂肪含量较低,说明你在平时经常锻炼身体,并且体内的新陈代谢水平较高。如果你想要进行增肌训练,则建议你在平时多吃富含蛋白质的食物,坚持进行运动。

发布于 2020-06-23   浏览1.86万次
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