跟腱怎么测量?

想要测量自己的跟腱,可以踮起脚尖,然后在腿部肌肉会清晰显示出一条腱子从脚跟到比目鱼肌和腓肠肌两块肌肉底部的长度就是跟腱的长度,所以直接用尺子测量这段距离,就可以直接得出跟腱的长度。

发布于 2020-06-23   浏览1.91万次
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