发布于 2026-09-27
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反复拉肚子（腹泻）通常指持续或反复发作的排便次数增多、粪便性状改变（如稀水状、糊状），病程超过4周可能为慢性腹泻。常见原因包括肠道感染、饮食不当、慢性疾病、药物副作用等。
由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫（如贾第虫）引起，多伴随腹痛、发热。需注意补充水分和电解质，避免脱水。
食物过敏/不耐受（如乳糖不耐受）、生冷/辛辣刺激饮食或暴饮暴食可诱发。建议记录饮食日记，排查敏感食物，避免空腹食用刺激性食物。
如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（克罗恩病/溃疡性结肠炎）、糖尿病等，常伴腹痛、黏液便或体重下降。需结合病史，在消化科医生指导下规范治疗。
婴幼儿、老年人及免疫功能低下者易因腹泻引发脱水、营养不良，需及时就医。孕妇腹泻可能增加早产风险，需谨慎用药，优先非药物干预。
保持饮食卫生，避免生食；规律作息，减少精神压力；慢性腹泻患者需定期复查，明确病因后针对性治疗。
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