发布于 2026-09-27
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兴安盟人民医院 产科
对孕妇有益的水果
对孕妇而言,选择富含叶酸、维生素C、膳食纤维及抗氧化物质的水果更适宜,如苹果、蓝莓、橙子、香蕉、草莓等,需注意适量食用并避免高糖或易过敏品种。
温馨提示:孕妇若有妊娠糖尿病、过敏史或胃肠敏感,需在医生指导下调整水果种类和摄入量,避免空腹食用过酸水果,以防不适。