发布于 2026-09-27
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贵阳市第一人民医院 儿科
婴儿(0-6个月)无需额外添加盐,母乳或配方奶中的钠已足够满足需求。7-12个月婴儿每日钠摄入量应控制在350-700mg(约0.9-1.8克盐),可通过天然食材(如南瓜、土豆)获取。1-3岁幼儿每日钠需求500-700mg,避免加工食品。特殊人群(过敏体质、慢性肾病患儿)需严格遵医嘱。烹饪时优先清蒸、炖煮,少用酱油、蚝油等调味品。