大姨妈期间有性生活可能增加感染风险、影响经期出血量和持续时间，还可能引发子宫内膜异位症，但并非绝对禁忌，具体影响因人而异。
- 感染风险增加：经期宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，性生活易带入细菌引发阴道炎、盆腔炎等，尤其卫生习惯差或免疫力低下者风险更高。
- 经期出血变化：性生活刺激可能导致盆腔充血加重，使月经量增多或经期缩短，部分人会出现经淋漓不尽情况，个体差异明显。
- 子宫内膜异位症：经血逆流理论认为，经期性生活可能增加经血逆流概率，增加子宫内膜异位症风险，但临床数据显示仅少数人因此患病。
- 特殊人群注意：有生殖道炎症、痛经严重或经期出血量大者，应绝对避免；性伴侣包皮过长或卫生不佳者，也建议放弃。
建议经期优先选择温水清洁、避免剧烈运动，若有不适及时就医。
