发布于 2026-09-27
2726次浏览
南京市妇幼保健院 妇科
月经前怕冷多与经前期雌激素波动、血液循环变化及个体体质差异相关,部分女性还可能因激素水平影响自主神经功能导致体感异常。
温馨提示:若怕冷伴随明显痛经、手脚麻木或月经异常,建议及时就医排查甲状腺功能、贫血等潜在问题。日常可通过规律作息、适度运动及经前1周增加蛋白质摄入改善症状,避免生冷饮食,经期注意腹部保暖。