孕妇血红蛋白低通常指孕期血红蛋白浓度低于110g/L，提示可能存在贫血，尤其在孕中晚期因血容量增加更易发生。
一、营养性贫血
最常见，因铁、叶酸或维生素B12摄入不足或吸收不良导致。铁缺乏多因孕期需求增加（胎儿生长、胎盘发育），叶酸缺乏常与饮食不均衡（如新鲜蔬果摄入少）相关，需通过调整饮食（如红肉、动物肝脏补铁，绿叶菜补充叶酸）改善。
二、妊娠合并贫血
- 缺铁性贫血：占孕期贫血90%以上，早期可通过口服铁剂（如硫酸亚铁）纠正，严重时需注射铁剂，同时补充维生素C促进吸收。
- 巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏，需针对性补充叶酸或维生素B12制剂。
三、其他原因
- 慢性疾病：如慢性肾病、甲状腺功能异常可能影响造血功能，需同步治疗原发病。
- 出血性疾病：胎盘早剥、前置胎盘等孕期出血可能加重贫血，需及时就医处理。
四、特殊人群注意事项
- 高龄孕妇（≥35岁）需提前筛查叶酸代谢基因，必要时增加叶酸剂量。
- 素食孕妇易缺铁，建议额外补充铁剂并搭配富含维生素C的食物。
- 贫血严重时（血红蛋白<70g/L）需住院观察，警惕早产或胎儿宫内窘迫风险。
五、预防建议
- 孕期定期监测血常规（孕12周、24周、36周各1次），早发现早干预。
- 均衡饮食，每日摄入15-20mg铁，同时避免喝茶、咖啡影响铁吸收。
