小儿扁桃体发炎时，饮食以温凉、软烂、富含水分及维生素C的食物为主，避免辛辣刺激、过烫或过硬食物，同时需保证营养均衡。
- 流质/半流质食物：如温凉的牛奶、米汤、稀粥、藕粉等，可减少对咽喉的刺激，同时补充水分和能量，适合吞咽困难的患儿。
- 富含维生素C的食物：如鲜榨橙汁（适量稀释）、猕猴桃、草莓、梨等，维生素C有助于增强免疫力，促进黏膜修复，缓解炎症。
- 清淡软烂的固体食物：如煮烂的面条、蒸蛋羹、豆腐脑等，易于咀嚼和消化，能提供必要营养，且不会加重扁桃体负担。
- 温凉的水分补充：温开水、淡盐水（少量）、蜂蜜水（1岁以上适用）等，可保持咽喉湿润，缓解干燥和疼痛。
温馨提示：发热期间避免油腻食物；若患儿吞咽疼痛剧烈，可少量多次进食，避免强迫进食；对牛奶蛋白过敏的患儿，可用无乳糖奶粉或其他替代品。
