卵子在卵巢内发育成熟后，通过排卵过程释放到腹腔，通常发生在月经周期第12-16天，具体时间因个体月经周期长度（一般21~35天）和激素水平波动而不同。
自然排卵是卵巢内优势卵泡突破卵泡壁，在促黄体生成素高峰刺激下，卵细胞与透明带、放射冠一起随卵泡液排出，进入输卵管等待受精。
异常排出情况包括：
- 未破裂卵泡黄素化综合征：卵泡成熟但未破裂，卵细胞滞留在卵巢内，可能影响受孕，需通过超声监测和激素检查确诊。
- 提前/延迟排卵：若月经周期不规律（如多囊卵巢综合征、内分泌失调），可能出现排卵提前或延迟，需通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
特殊人群注意事项：
- 青春期女性：初潮后1-2年内排卵可能不规律，属正常生理现象，无需过度干预。
- 围绝经期女性：45岁后卵巢功能衰退，排卵逐渐减少直至停止，月经周期紊乱需就医排查卵巢疾病。
- 备孕女性：若计划受孕，建议结合B超监测优势卵泡发育和排卵时间，提高受孕几率。
- 服用激素类药物者：如避孕药、促排卵药，需严格遵医嘱，避免自行停药导致排卵异常。
