宝宝的厌食期通常发生在6个月至2岁间，主要因生理性生长放缓、味觉发育或喂养习惯改变引发。
- 婴儿期生理性厌食（6-12个月）：乳牙萌出导致咀嚼不适，母乳/配方奶营养充足但单一，宝宝易对新食物兴趣降低。建议逐步引入泥糊状辅食，保持餐具清洁和固定喂养时间。
- 幼儿期探索性厌食（1-2岁）：自主意识萌芽，可能因食物种类过多或拒绝尝试新口味而拒食。可采用"参与式喂养"，让宝宝自主抓握食物，避免强迫进食。
- 特殊疾病引发厌食：如缺锌、缺铁性贫血、过敏或呼吸道感染时，需优先排查病因。若持续超过2周伴体重下降，建议就医检查。
- 喂养习惯影响厌食：频繁零食、餐前高糖饮料会削弱正餐食欲。家长应建立规律三餐，减少高糖高脂零食，营造愉悦用餐环境。
*温馨提示：低龄儿童（6个月以下）应坚持纯母乳喂养或配方奶喂养，避免过早添加辅食；1-3岁儿童每日奶量保持300-400ml，逐步向家庭膳食过渡。
