月经结束后建议等待2~3天再同房，以降低感染风险。
月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，宫颈口相对开放，此时同房易引发妇科炎症。等待2~3天后，子宫内膜逐渐恢复，宫颈口闭合，感染风险显著降低。
若月经持续时间较长（超过7天），建议在月经完全干净后观察3天再同房，避免因残留经血或未修复的内膜增加感染几率。
对于有妇科炎症病史（如盆腔炎、宫颈炎）或处于产后恢复期的女性，建议在医生评估确认身体恢复良好后再恢复同房，以确保安全。
同房前后注意清洁外阴，选择安全的避孕方式，可进一步减少感染和意外怀孕风险。
