孕妇通常从孕中期（13周~27周+6天）开始喝奶粉，以补充孕期所需的营养。
孕早期（1~12周）：胚胎着床初期，孕妇若孕吐严重，可选择含叶酸的孕妇奶粉，缓解恶心并补充基础营养。
孕中期（13~27周+6天）：胎儿快速发育阶段，此时需重点补充钙、铁、DHA等营养素，孕妇奶粉能针对性提供均衡营养。
孕晚期（28周~分娩）：胎儿骨骼发育关键期，奶粉中的钙和蛋白质需求增加，建议选择高钙低脂配方，预防妊娠水肿。
特殊情况：有妊娠糖尿病的孕妇，应选择无糖或低糖配方，严格控制糖分摄入；双胞胎孕妇可在医生指导下增加奶粉摄入量，确保双胎营养需求。
