关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与康复手段，需根据类型、年龄及病情调整方案。
一、非药物干预
- 运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，适合各年龄段患者，尤其需避免剧烈运动。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛与炎症，建议在专业指导下进行，孕妇、皮肤敏感者需特别注意。
- 减重与营养：超重者减重可减轻关节负担，补充Omega-3脂肪酸及维生素D有助于延缓关节退化，糖尿病患者需控制糖分摄入。
二、药物治疗
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬，可缓解疼痛与炎症，需注意胃肠道刺激，老年人、有胃溃疡病史者慎用。
- 抗风湿药：甲氨蝶呤等用于类风湿关节炎，需定期监测血常规及肝肾功能，儿童患者需严格遵医嘱。
- 生物制剂：针对特定免疫通路，适用于中重度类风湿关节炎，使用前需评估感染风险。
三、手术治疗
- 关节镜手术：适用于早期骨关节炎，可清理关节内游离体，年轻患者恢复较快。
- 关节置换术：适用于终末期关节炎，术后3-6个月可恢复基本活动，但高龄患者需评估手术耐受性。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：优先物理治疗，避免长期使用NSAIDs，确诊幼年特发性关节炎需尽早规范治疗。
- 孕妇：非甾体抗炎药使用需谨慎，孕期及哺乳期应在医生指导下选择药物。
- 老年人：注重平衡训练预防跌倒，避免使用高剂量NSAIDs，可考虑关节腔内注射治疗。
建议患者定期复查，根据病情调整治疗方案，结合生活方式改善，以延缓关节功能恶化。
