发布于 2026-09-27
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中国中医科学院西苑医院 消化科
经常出现拉稀（腹泻），需先明确持续时长（急性＜2周，慢性≥4周），再针对性处理。
急性腹泻：多因感染或饮食不当，需补充口服补液盐预防脱水，避免生冷油腻，可短期服用蒙脱石散保护肠黏膜。
慢性腹泻：若伴随腹痛、体重下降，需排查肠道疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病），建议就医做肠镜或粪便检查。
特殊人群：婴幼儿腹泻易脱水，需优先补液；老年人或慢性病患者（如糖尿病）应及时就诊，避免自行用药延误病情。
预防措施：注意饮食卫生，避免暴饮暴食，乳糖不耐受者减少乳制品摄入，规律作息增强肠道功能。
