发布于 2026-09-27
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做完刮宫后需注意：术后2周内避免盆浴、性生活，保持外阴清洁；观察阴道出血情况，若出血超10天或量多需就医；注意休息，避免劳累；饮食均衡，补充蛋白质与铁剂；特殊人群（如孕妇、老年女性）需更密切观察恢复。
术后出血管理：术后1~2周内阴道少量出血属正常，若出血量超过月经量、持续超10天或伴随血块、异味，需及时就诊排查感染或残留。
感染预防：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免盆浴与性生活至少2周，勤换卫生巾，减少细菌滋生风险。
休息与活动：术后1周内以休息为主，避免剧烈运动、提重物，可适当散步促进恢复；避免熬夜，保证充足睡眠，帮助身体修复。
饮食调理：增加瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白摄入，搭配菠菜、动物肝脏等补铁食物，避免辛辣刺激与生冷食物，促进子宫内膜修复。
特殊人群注意：孕妇刮宫后需关注妊娠相关指标恢复；老年女性需加强营养与血压监测，预防贫血；合并基础疾病者（如糖尿病）需更严格控制血糖，降低感染风险。
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