脑部供血不足需及时干预，多数情况下通过改善生活方式、控制基础疾病及必要药物治疗可有效缓解，严重时需就医排查病因。
预防与基础治疗：
- 控制血压与血糖：高血压、糖尿病患者需定期监测，将血压控制在140/90mmHg以下，血糖稳定在空腹7.0mmol/L以内。
- 戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，酒精每日摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。
- 适度运动：每周≥150分钟中等强度运动，如快走、游泳，避免久坐。
- 饮食调整：减少高盐高脂食物，增加新鲜蔬果、全谷物及深海鱼类摄入。
特殊人群注意事项：
- 老年人：每年体检时建议筛查颈动脉超声，评估血管狭窄程度。
- 孕妇：若出现头晕、视物模糊等症状，需立即就医排查妊娠高血压。
药物治疗原则：
- 抗血小板药物：如阿司匹林，适用于高风险人群预防血栓。
就医指征：
出现突发剧烈头痛、肢体麻木、言语障碍等症状，或症状持续加重超过24小时未缓解，应立即前往医院就诊。
