高压140低压100是否正常？
收缩压140mmHg、舒张压100mmHg属于高血压2级（中重度高血压），需立即干预。
- 首次确诊需复测：单次测量异常不能确诊，需非同日3次测量血压均≥140/90mmHg方可诊断。若既往有高血压史且服药控制不佳，也需警惕血压波动。
- 特殊人群风险更高：
- 老年人：收缩压升高为主，可能伴随动脉硬化，需关注心脑血管事件风险。
- 合并糖尿病/肾病者：血压控制目标更严格（如＜130/80mmHg），需避免靶器官损伤。
- 非药物干预优先：
- 低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周150分钟中等强度）、控制体重（BMI＜24）。
- 药物治疗需遵医嘱：
- 若生活方式干预3个月后血压仍未达标，需在医生指导下使用降压药（如[钙通道阻滞剂]、[ACEI类]等），不可自行停药或调整剂量。
- 紧急就医指征：
- 血压持续＞180/120mmHg伴随头痛、胸痛、呼吸困难、视力模糊等症状，需立即联系医疗专业人员。
高血压是可控慢性病，早期干预可显著降低心梗、中风风险，建议定期监测血压并坚持健康管理。
